Система Orphus
Правовая помощь в Черногории Консультации по юридическим и экономическим вопросам. Первая консультация бесплатно http://realmonte.net/consulting_00
Судебный переводчик Переводы с русского на сербский и черногорский с лицензией судебного переводчика http://perevodchik.2cg.net
Сайт визитка 1 день 100€ Большой выбор шаблонов, хостинг и домен в подарок. http://solutions.new-wind.biz

Черногория — это мир свежих фруктов, и это кладовая вашего здоровья — Узнайте какая ягода настоящая электростанция

24 Июль 2014 305

fruits12

Черногория кладовая фруктов и овощей, в любом супермаркете или с латка вы можете приобрести все необходимые витамины и заряд для здоровья вашего организма в целом.

Несколько фруктов с благотворительными эффектами на здоровье.

Если у вас постоянные головные боли, усталость, вялость, апатия, упадок сил,
нет настроения, депрессия, мигрень...Вам совершенно не обязательно мчатся
в аптеку за лекарствами. Оставаться здоровым совсем не трудно, не даром
мудрость звучит:" ты то что ты ешь." Это означает что если если употреблять
здоровые продукты, то совсем не трудно быть здоровым, оставаться в хорошей физической форме. В обычном супермаркете вы свободно можете выбрать фрукты которые имеют натуральный «лекарственный эффект», если вы не знаете какие фрукты с чем помогают, вот вам список из нескольких таких. Начинайте есть фрукты и начитайте чувствовать себя здоровым уже сегодня.

1.) Вишня.
Ягоды вишни по своей природе могут быть как достаточно большими по размеру
так и довольно маленькими, но как оказывается эти яркие ягоды имеют «лечебные» преимущества что бы содержать ваш организм отличном состоянии. Ягоды вишни обладают всеми нужными для организма питательными веществами, для борьбы с воспалениями и инфекциями и раком.
Научными исследованиями показано, что даже крошечные ягоды вишни имеют в составе эллаговую кислоту, кверцетин, эти составляющие способны остановить распространение и рост опухолей, и не повреждают здоровые клетки. Пирог
из вишни так же известен тем что в своем составе содержит большое количество антоцианов или их соединений, которые помогут снизить уровень
мочевой кислоты и, следовательно предотвратить такую болезнь как подагра.
Регулярное употребление вишни в вашем рационе питания, этим вы сможете
помочь своему организму иметь здоровое сердце, кишечник и другие органы
в вашем организме.

2.) Киви.
Фрукт киви очень богат в своём составе С витамином, имеет в своем составе
калий и клетчатку,поэтому важно рассмотреть употребление киви и употреблять
его даже каждый день. В этом очень симпатичном киви находится комплекс необходимых витаминов и минералов, так же имеет в своем составе фитонутриенты, которые обладают защитными свойствами для организма и
защищают от респираторных заболеваний и даже таких заболеваний как рак,
инсульт, заболеваний сердца. Киви имеет свойство разжижать кровь, это может
помочь вам повысить здоровье ваших сосудов,нормализовать давления,
холестерин. Для того чтобы наилучше использовать выгоду данного фрукта,
надо покупать самые зрелые киви, именно они обладают наибольшим
составом антиоксидантных компонентов. Естественно что чем выше уровень
антиоксидантов в составе,и тем лучше для здоровья организма.

3.) Клубника.
Ягода в большинстве случаем имеет темные оттенки цвета и это ценно,
так как обеспечивает здоровую сердечно-сосудистую систему. На основе
мнения многих экспертов в медицине, бордовая клубника способа понизить
ваше давление, успокоить и расслабить стенки кровеносных сосудов.
Даже листья земляники помогают для повышения притока крови в артерии.
Лучший результат свойств клубники достигается если вы употребляете минимум восемь штук ягод за один день, при это вы получаете около 160% от нормы
которая рекомендуется по употреблению витамина С, позволит вам снизить
риск развития таких болезней как рак шейки матки, рак груди и живота.

4.) Клюква.
Симпатичная красная ягода красавица, которая оказывает полезные эффекты
на ваш организм является — клюква. Эти темно красного, бардового цвета
ягоды настоящая электростанция, содержится много вещества стимулирующие
иммунную систему. Эти ягоды также борются против раковых соединений, рака, блокируют процесс болезни простаты, так же существует доказательства в
науке что повышает сопротивление против носителей бактерий и инфекций.

5.) Гранат.
Он помогает защититься от кожных заболеваний,
регенерирует клетки кожи, намного быстрее заживляет раны.
Если вам нужна хорошая и естественная защита кожи, то гранат вам в этом
поможет без проблем, защитит он негативного солнечного ультрафиолета и
других всевозможных ожогов и повреждений связанных с солнцем.
Поможет в борьбе со старением кожи, если у вас наблюдаются морщины,
то гранат вам поможет. если будете употреблять ежедневно гранат в
своем рационе. Гранат создаст защиту от пигментации и против
морщин вокруг глаз.
6.) Арбуз.
Он такой освежающих и одновременно питательный, имеет некоторые
преимущества перед другими, так как в составе имеет некоторые питательные вещества: аминокислоты, цитруллин; поэтому помогает предупредить инсульт и инфаркт, расширяет сосуды, регулирует давление. Арбуз имеет в своем составе и источники компонентов которые помогают нейтрализовать свободные радикалы. И конечно арбуз незаменим во время жары.

7.) Грейпфрут.
Он «нашпигован» витаминами, имеет в составе флавоноиды,нагринин которые способствуют поддержанию здоровья вашей кожи, зрения, защищает от рака и поддерживает здоровье слизистой оболочки, а так же защитит от рака легких.
Он помогает при снижении веса, из него выйдет замечательный коктейль
для питья, его можно «миксовать» с другими цитрусовыми фруктами,
как лимон, апельсин, лайм.

8.) Папайя.
Способствует хорошему пищеварению за счет свих тропических свойств и
ферментов. Рекомендуется людям которые ощущают дискомфорт в желудке.
Так же тропическая папайя улучшает кожу и даже помогает при заживлении
ран, при воспалении. Необходимо потреблять папайю тем кто имеет болезнь
герпес, псориаз, стригущий лишай.

9.) Бузина.
Очень рекомендуется для людей страдающих проблемами в дыхательной
системе да и для всего организма в целом, используется уже очень давно,
имеет многовековой опыт использования. Лечит кашель, грипп, простуду,
защищает от инфекций. Одним из свойств этой ягоды, мочегонное,
поможет справиться с вашим весом. Водой из бузины моют лицо,
что помогает сохранить молодость и цвет кожи.

10.) Ананас.
Отличный боец с раковыми клетками, богат витамином С, укрепляет
иммунитет, помогает в заболеваниях полости рта. Использование ананаса
в вашем рационе поможет вам избежать проблем с папаронтодом и гингивитом.

Включайте в свой рацион фрукты и начните день с внимания к вашему здоровью !

<!--:ru-->Тяжелые времена для праздника Мимозы<!--:--> Тяжелые времена для праздника Мимозы <!--:ru-->Мотоциклисты Черногории<!--:--><!--:en-->Motociklisti Crne Gore<!--:--><!--:Sr-->Motorcyclists in Montenegro<!--:--> Мотоциклисты ЧерногорииMotociklisti Crne GoreMotorcyclists in Montenegro <!--:ru-->Фильм "" /> Фильм "Мамула"

Добавить комментарий