Система Orphus
Правовая помощь в Черногории Консультации по юридическим и экономическим вопросам. Первая консультация бесплатно http://realmonte.net/consulting_00
Судебный переводчик Переводы с русского на сербский и черногорский с лицензией судебного переводчика http://perevodchik.2cg.net
Сайт визитка 1 день 100€ Большой выбор шаблонов, хостинг и домен в подарок. http://solutions.new-wind.biz

Давайте создадим лучшие условия для отдыха детей

9 Май 2016 15

«В Черногории необходимо создать лучшие условия для отдыха детей», – говорит профессор физического воспитания, Будимир Вукичевич заявив, что число детей, страдающих  ожирением, в стране подошло к критической точке.

Он считает, что необходимо в каждом городе Черногории построить детские площадки  или изменить места  для отдыха детей, где они будут чувствовать себя комфортно и в безопасности.  В то же время, эти площадки должны быть оборудованы спортивным инвентарем (тренажеры, футбольное поле, теннисный корт) с обязательным присутствием преподавателя лечебно-профилактического и  физического воспитания детей. Он давал   бы им  профессиональные советы по физической нагрузке для каждого ребенка индивидуально, обращая внимание на его физические возможности, эмоциональный настрой, внося в эти нагрузки не только обязательные элементы. На своем примере и примерах детей, достигших успеха, в каких-либо видах спорта, он должен будет заинтересовывать их и показывать, что это не только полезно, но еще в дальнейшем поможет самоутвердиться в жизни. Такие дети становятся более выносливее, пунктуальнее, не отступают при первой неудаче, а продолжают уверенно двигаться к цели. Пусть не все дети будут профессионалами, но любителям в жизни это тоже пригодится для поддержки своего физического и морального здоровья.

«Родители  с детьми всячески пытаются избежать физической нагрузки, жалея своих детей. Так они сами своими руками, потихоньку лишают их здоровья, хоть не в прямом, а в косвенном смысле, наносят им этим  вред»,  сказал профессор физического воспитания.

Беседы, которые были проведены с родителями, его привели в ужас. Они  специально идут к врачу, и стараются всячески найти причины, чтоб освободить своего ребенка от физкультуры. Но, слава Богу, хоть есть у кого-то здравый смысл. Наконец-то в черногорские школы вели факультативный курс — «здоровый образ жизни».

«Надо заинтересовать детей в игровой форме, которая будет приносить еще и знания. Это должно быть весело и полезно одновременно. Тогда, к здоровому образу жизни и физкультуре  будут присоединяться все больше и больше детей, которые еще  сами потом  будут просить своих родителей  не освобождать их от данного предмета. Тем самым мы  аккумулируем здоровье нашего  последующего поколения, а в данное время  заботимся о будущем своих детей ",  – сказал Вукичевич.

Вукичевич сказал, что в данное время разрушается и уменьшается  жизненное пространство. Парки превращаются в парковочные места.

«Нам крайне  не хватает мест для отдыха и открытых спортивных полигонов»,–  сказал он.

По его словам, количество детей страдающих от избыточного веса в Черногории уже вызывает беспокойство.  Результаты были зарегистрированы и проанализированы в Институте общественного здравоохранения Черногории.

Вукичевич добавил, что причинами этого является недостаточная физическая активность и неправильное питание (фаст-фуд, неконтролируемое качество его,  сладкие напитки — соки, газированные и негазированные) . В каждой школе есть  такой пункт  продажи  соков и продуктов питания.

Он сказал, что физическая культура – это культура, которая показывает не только физическое, но еще и моральное здоровье нации. Как говорится в «здоровом теле – здоровый дух».

«К сожалению, отношение общества к физической культуре говорит нам пока об низком уровне нашего развития. Люди живут сейчас, элементарно даже не пытаясь даже на минуточку  заглянуть в свое будущее и будущее своих детей. И какие последствия могут быть от такого халатного отношения к себе, а главное своим детям? Что посеешь то и пожнешь. Привитое неправильное отношение к спорту не даст в будущем положительных плодов для укрепления здоровья наших детей и внуков и т.д.»,  – сказал Вукичевич.

Надо создавать  побольше спортивных клубов, а  уже в существующих, идя в ногу со временем, поставить современный  спортинвентарь, который позволит вести  физкультурно-оздоровительную работу. И  эти детские спортивные клубы должны быть бесплатны. А плата за данные услуги должна лечь на плечи государства. Это будет прямым доказательством того, что государству не безразлично будущее нашей страны.

Ожирение является не только эстетической проблемой, но и вызывает еще серьезные проблемы со здоровьем, такие как  диабет, сердечнососудистые заболевания, заболевания дыхательных путей, нарушение функции печени или нарушения костной ткани — совместной системы, дисфункции почек и психических расстройств и многие другие.

Вукичевич сказал, что отдавать в спорт  детей с самого раннего возраста – это правильное направление, добавив, что спорт и физические упражнения – один из самых правильных путей.

«Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоров телом и духом – дайте ему,  по крайней мере, в сутки хотя бы 60 минут физической активности»,  – сказал он.

Родители наверно не до конца осознают, что  давая деньги на  дорогие безалкогольные напитки и фаст-фуды, они наносят вред своим детям.

Он отметил, что физическая активность является одним из наиболее важных шагов для  поддержания здоровья и заявил, что неправильное питание и физическая инертность являются  основными факторами, несущими за собой хронические заболевания.

«Родители должны быть примером для своих детей и воздействовать на них. У них должна быть установлена общая цель – это здоровье их и их детей.  Физическая активность ежедневно должна длиться от 30 до 60 минут. Занятия должны проходить весело и в игровой форме, чтоб в будущем не пропал интерес к спорту. Эти упражнения должны сделать ребенка счастливыми», – сказал Вукичевич.

Такие физические  упражнения подымут настроение, улучшат эмоциональное, психическое и физическое состояние, и, следовательно,   будут являться одним из ключевых элементов  правильного роста и развития наших детей.

"Если делать постоянно  физические упражнения, то  тело и ум будут благодарить вас,  и это все в целом даст отличную физическую форму, и вы будите пыхать здоровьем, притягивая своим позитивом друзей, соседей и просто случайных знакомых . Глядя на вас, заряжаясь вашим позитивом, они будут присоединяться к здоровому образу жизни и правильному питанию. Таким образом вы сами того не понимая повлияете на будущее нашей страны. Ведь от погибели одной души, идет гибель для всего народа»,  – заключил Вукичевич.

 

<!--:ru-->Малоизвестное место, но захватывающее дух — старый город иногда «выходит» из под воды<!--:--> Малоизвестное место, но захватывающее дух — старый город иногда «выходит» из под воды Тепло, отсутствие гигиены и мухи — причины пищевого отравления Тепло, отсутствие гигиены и мухи — причины пищевого отравления <!--:ru-->В ожидании зимы, а дрова не так уж и дешево<!--:--> В ожидании зимы, а дрова не так уж и дешево

Добавить комментарий