Система Orphus
Правовая помощь в Черногории Консультации по юридическим и экономическим вопросам. Первая консультация бесплатно http://realmonte.net/consulting_00
Судебный переводчик Переводы с русского на сербский и черногорский с лицензией судебного переводчика http://perevodchik.2cg.net
Сайт визитка 1 день 100€ Большой выбор шаблонов, хостинг и домен в подарок. http://solutions.new-wind.biz

Используйте все возможности арбуза

14 Июль 2014 127

1Арбуз является самым популярным летним продуктом, но кроме того, что он освежает и служит в качестве десерта, он еще полон чудесных ингредиентов.

Откройте для себя неизвестные подробности о здоровом арбузе.

Арбуз имеет больше ликопена, чем свежие помидоры.

Только в одной чашке арбузного сока содержится около шести граммов ликопена, в то время как в том же количестве помидора содержится около четырех граммов ликопена. Ликопен считается чудесным aнтиоксидантом, который блокирует действие свободных радикалов, а, следовательно, и повреждение и старение клеток организма. Ликопен выступает и в качестве профилактики возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и для того, чтобы в арбузе сохранялось как можно больше этого ингредиента, то перед едой его лучше держать при комнатной температуре.

Его сок ускоряет восстановление мышц после тренировки.

Свежий арбуз или арбуз в виде сока — это лучшее решение для болезненных и чувствительных мышц тела. Аминокислот L-цитруллин из арбуза ускоряет процесс удаления избытка молочной кислоты из мышц, которая отвечает за чувство жжения и натяжения в мышцах после интенсивных физических упражнений. Также, ученые считают, что L-цитруллин помогает быстрому восстановлению мышц, улучшает кровообращение, снижает артериальное давление и даже влияет на улучшения сексуальной функции.

Не только фрукты, но и овощи.

Хотя чаще всего арбуз используется и употребляется как фрукт, так как он отличается чрезмерной сладостью, этот продукт здорового питания, входит в группу овощей, как и тыква, из рода которой и приходит арбуз. Также существует правило о плодах однолетних растений — все плоды, которые используются в качестве продуктов питания, должны садится каждый год снова  и это правило относится к овощам, а фрукты  — это плод многолетних растений.

Обогащен водой больше, чем любой другой продукт.

Арбузы в среднем содержат около 91,5% воды, что невероятно с точки зрения гидратации. В летний период, когда обезвоживание  — это очень распространенная проблема, доктора безусловно рекомендуют употреблять арбуз. Кроме того, арбуз действует как мочегонное средство, этим он стимулирует работу почек и таким образом организм быстрее устраняет токсины из крови.

2Есть и желтый сорт арбузов.

Хотя цвет корки арбуза может изменяться, но мякоть арбуза, обычно, должна быть розово-красного цвета с косточками. Но оказывается есть также другой сорт арбузов, арбузы этого сорта внутри желтого цвета. И называется этот сорт «Желтый Crimson».

<!--:ru-->Советы врача, которая вылечила от серьезных заболеваний более 20 000 пациентов!<!--:--> Советы врача, которая вылечила от серьезных заболеваний более 20 000 пациентов! Как сэкономить на отоплении? Несколько простых советов Как сэкономить на отоплении? Несколько простых советов <!--:ru-->Куда ты бежишь?<!--:--> Куда ты бежишь?

Добавить комментарий