Система Orphus
Правовая помощь в Черногории Консультации по юридическим и экономическим вопросам. Первая консультация бесплатно http://realmonte.net/consulting_00
Судебный переводчик Переводы с русского на сербский и черногорский с лицензией судебного переводчика http://perevodchik.2cg.net
Сайт визитка 1 день 100€ Большой выбор шаблонов, хостинг и домен в подарок. http://solutions.new-wind.biz

Министерство здоровья Черногории — Советы туристамThe Ministry of Health of Montenegro — Travel TipsMinistarstvo zdravlja Crne Gore – Savjeti turistima

17 Июль 2013 393

Наступил летний туристический сезон — море, солнце, развлечения, путешествия. Но, летние жары могут вызвать и отрицательные эффекты. Так как мы не можем их держать под контролем, Министерство здоровья Черногории опубликовало рекомендации для сохранения здоровья и хорошего настроения, предназначенные всем туристам и местным жителям. Рекомендации относятся к путешествиям и пребывании на солнце.
Путешествие
Советы для путешествия
— хорошо отдохните перед дорогой
— если едете на машине, избежать пробки и заранее узнайте о погодных и дорожных условиях
— приспосабливайте скорость машины к условиям на дороге, соблюдайте ограничения скорости
— за рулем не используйте газированных и алкогольных напитков, не используйте мобильного телефона, необходимо иметь соответствующую обувь
— если отправляетесь в дорогу с маленькими детьми все тщательно спланируйте
— подготовьте еду и воду для детей, кондиционер используйте умерено
— будьте особенно осторожны, если вы страдаете любым хроническим заболеванием
заранее узнайте о качестве и доступности местного здравоохранения в месте, в котором планируете провести отдых.

Пляж

Советы для пребывания на море
— не рекомендуется загорать в период с 10 до 17 часов
— рекомендуется умеренно загорать в период до 10 и от 17 часов, используйте средства для защиты от солнца, это особенно относится к детям
— во время плавания не удаляйтесь от берегов и не покидайте отмеченную территорию
— не подвергайтесь опасности и рискам при во время плавания, ныряния
— если во время загара на пляже почувствуете усталость, недомогание, головную боль, рвоту, лихорадку вам следует обратиться к спасателю на пляже или в ближайший медицинский пункт

Отдых на природе

Советы для экскурсий на природе
— узнайте подробности о месте проведения экскурсии, узнайте прогноз погоды
— используйте обозначенные тропы и дороги, необходимо иметь соответствующую одежду и обувь
— подготовьте достаточное количество воды,
— не забудьте взять заряженный мобильный телефон, фонарик и запасные батарейки для них
— при поездке на природу с детьми, тщательно планируйте экскурсию
— во время своего пребывания на природе не разжигайте огонь, не бросайте окурки или легко воспламеняемые предметы

Важные телефоны:
Служба спасения — 123
Полиция — 122
Скорая помощь — 124
Колл-центр Центра здоровья в Подгорице — 19816
Колл-центр AMSCG (Общество автомобилистов Черногории) — 19807 — для информации об обстоятельствах на дорогах.

The summer tourist season has come and that means — sea, sun, entertainment, travel and manny other interesting things. But summer heat can also cause adverse effects. Since we can not keep them under control, the Ministry of Health of Montenegro has published recommendations for health and good spirits, which is intended fot all — tourists and locals. The recommendations relate to travel and stay in the sun.
Путешествие
Tips for traveling
— Sleep well before the road
— If you are traveling by car, avoid traffic jams and find out about the weather and road conditions in advance
— Adapt the machine speed to the conditions on the road, observe the speed limit
— If you are driving, do not use carbonated and alcoholic beverages, do not use a mobile phone, you need to have the appropriate footwear
— If you go to travel with small children plan everything carefully
— Prepare food and water for the children, air conditioning use must be tempered
— If you suffer from any chronic illness, you must provide special precautionary measures
— check in advance about the quality and availability of local public health in a place in which you are planning to spend your holiday.

Пляж

Tips for staying on the beach
— It is not recommended to sunbathe in the period between 10 a.m. And 5 p.m.
— It is recommended moderate sunbathing in the period up to 10 a.m. and after 5 p.m., use the facilities for protection from the sun, this is particularly important for children
— Do not swim far from the coast and do not leave the marked area
— Do not expose yourself to the dangers and risks while swimming or diving
— If you feel fatigue, malaise, headache, vomiting or fever during the tanning on the beach, you should contact a lifeguard at the beach or the nearest health center.

Отдых на природе

Tips for trips to nature
— Find out more details about the venue of the tour, find out the weather forecast
— Use the designated trails and roads, you must have the appropriate clothing and footwear
— Prepare a sufficient amount of water
— Do not forget to bring a charged cell phone, flashlight and extra batteries for them
— If you travel to the nature with children, carefully plan the trip
— During his time in nature do not relight the fire, do not throw cigarette butts or flammable objects.

Important phone numbers:
Rescue service — 123
Police — 122
Emergency — 124
Call Center of Health Center in Podgorica — 19816
Call center of AMSCG (Drivers Society of Montenegro) — 19807 — for information about the circumstances on the road and forecast.

Nastupila je ljetnja turistička sezona, a sa njom i more, sunce, zabava, putovanja. Ali, ljetnje vrućine mogu da izazovu i negativne efekte. Iz razloga što sve ne možemo da držimo pod kontrolom Ministarsvo zdravlja je objavilo preporuke za očuvanje zdravlja i dobrog raspoloženja, koje su namijenjena svim turistima, isto kao i lokalnom stanovništvu. Preporuke se odnose na boravak na suncu i putovanja.
Путешествие
Savjeti za putovanje
dobro odmorite prije putovanja
ako pututjete automobilom, izbjegavajte gužve sabraćaju i prethodno se informišite o vremenskim uslovima i stanju na putevima
prilagodite brzinu automobila uslovima na putu, poštujte ograničenja brzine
za volanom ne koristite gazirane ili alkoholne napitke, ne koristite mobilni telefon, neophodno je da imate odgovarajuću obuću
ako idete na put sa malom djecom sve detaljno isplanirajte
pripremite hranu i vodu za djecu, klima-uredjaj koristite umjereno
budite naročito pažljivi ako patite od bilo kakvog hroničnog oboljenja
prethodno se informišite o kvalitetu i dostupnosti lokalne zdravstvene zaštite u mjestu u kome planirate da provedete odmor.

Пляж

 

Savjeti za boravak na moru
ne preporučuje se sunčanje u perodu do 10 i od 17 časova
preporučje se umjereno sunčanje u periodu do 10 i posle 17 lasova, koristite sredstva za zaštitu od sunca, to se naročitto odnosi na djecu
za vrijeme plivanja se ne udaljavajte od obala, ne napuštajte obilježenu terirotiju za vrijeme plivanja dajvinga
ako za vrijeme sunčanja na plaži osjetite zamor, nesvjesticu, glavobolju, mučninu, groznicu, trebalo bi da se obratite spasiocu na plaži ili najbližoj medicinskoj ustanovi.

Отдых на природе

 

Savjeti za ekskurziju u prirodi
informišite se detaljno o mestu odvijanja ekskurzije, vremenskoj prognozi
koristite označene puteve i staze, neophodno je imati odgovarajuću odjeću i obuću
pripremite dovoljnu količinu vode
ne zaboravite da uzmete sa sobom mobilni telefon i baterijsku lampu sa napunjenim baterijama, kao i rezervne baterije za iste
prilikom odlaska u prirodu sa djecom pažljivo planirajte ekskurziju
za vrijeme svog boravka u prirodi ne palite vatru, ne bacajte opuške, niti lako zapaljive predmete

Važni telefoni:
Služba za spasavanje 123
Policija 122
Hitna pomoć 124
kol-centar Centra za zdravlje Podgorica 19816
kol-centar AMSCG 19807 — Auto-moto savez Crne Gore – informacije vremenu i stanju na putevima.

<!--:ru-->Подготовка к летнему туристическому сезону<!--:--> Подготовка к летнему туристическому сезону <!--:ru-->Термально-миниральные и другие источники<!--:--> Термально-миниральные и другие источники <!--:ru-->Виды туризма в Черногории <!--:--><!--:en-->Types of tourism in Montenegro<!--:--> Виды туризма в Черногории Types of tourism in Montenegro

Добавить комментарий