Система Orphus
Правовая помощь в Черногории Консультации по юридическим и экономическим вопросам. Первая консультация бесплатно http://realmonte.net/consulting_00
Судебный переводчик Переводы с русского на сербский и черногорский с лицензией судебного переводчика http://perevodchik.2cg.net
Сайт визитка 1 день 100€ Большой выбор шаблонов, хостинг и домен в подарок. http://solutions.new-wind.biz

Пять продуктов для здоровья сердца

12 Февраль 2014 241

сердце
Сердечно-сосудистые заболевания- это нередкое явление в современном мире, профилактикой которых является здоровое питание. Сейчас мы рассмотрим пять продуктов, которые помогут избежать этой проблемы.
Овсянка на завтрак — здоровое начало дня. Диетологи рекомендуют употреблять овсяную кашу каждый день, так как она богата клетчаткой, способствующей поддержанию здоровья артерий.
Йогурт не только улучшает пищеварение, но и укрепляет иммунитет. Хотя йогурт и не относят к продуктам, которые считают “панацеей от все болезней”, он бессменно способствует улучшению состояния здоровья сердца.
Оливковое масло снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, благодаря своему свойству, снижает уровень холестерина ЛПНП. Оливковое масло можно использовать вместо сливочного или подсолнечного и оно подарит Вам долгую и здоровую жизнь.
Рыба снижает кровяное давление и предотвращает нарушения сердечного ритма. Рыбу необходимо есть не менее двух раз в неделю для поддержания здоровья кровеносных сосудов.
Шпинат — это травяное растение, которое может укрепить сердце и иммунитет. В нем содержится большое количество клетчатки и калия, которые, как известно, являются прекрасным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

<!--:ru-->Семь средств для очистки легких<!--:--> Семь средств для очистки легких <!--:ru-->Стоматология в Будве<!--:--><!--:en-->Dental practices in Budva<!--:--><!--:Sr-->Stomatološke ordinacije u Budvi <!--:--> Стоматология в БудвеDental practices in BudvaStomatološke ordinacije u Budvi <!--:ru-->Разрушен миф о еде, в который мы годами верили<!--:--> Разрушен миф о еде, в который мы годами верили

Один комментарий на «“Пять продуктов для здоровья сердца”»

  1. Спасибо, очень во время для меня :)

Добавить комментарий