Система Orphus
Правовая помощь в Черногории Консультации по юридическим и экономическим вопросам. Первая консультация бесплатно http://realmonte.net/consulting_00
Судебный переводчик Переводы с русского на сербский и черногорский с лицензией судебного переводчика http://perevodchik.2cg.net
Сайт визитка 1 день 100€ Большой выбор шаблонов, хостинг и домен в подарок. http://solutions.new-wind.biz

Пять продуктов для здоровья сердца

12 февраля 2014 247

сердце
Сердечно-сосудистые заболевания- это нередкое явление в современном мире, профилактикой которых является здоровое питание. Сейчас мы рассмотрим пять продуктов, которые помогут избежать этой проблемы.
Овсянка на завтрак — здоровое начало дня. Диетологи рекомендуют употреблять овсяную кашу каждый день, так как она богата клетчаткой, способствующей поддержанию здоровья артерий.
Йогурт не только улучшает пищеварение, но и укрепляет иммунитет. Хотя йогурт и не относят к продуктам, которые считают “панацеей от все болезней”, он бессменно способствует улучшению состояния здоровья сердца.
Оливковое масло снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, благодаря своему свойству, снижает уровень холестерина ЛПНП. Оливковое масло можно использовать вместо сливочного или подсолнечного и оно подарит Вам долгую и здоровую жизнь.
Рыба снижает кровяное давление и предотвращает нарушения сердечного ритма. Рыбу необходимо есть не менее двух раз в неделю для поддержания здоровья кровеносных сосудов.
Шпинат — это травяное растение, которое может укрепить сердце и иммунитет. В нем содержится большое количество клетчатки и калия, которые, как известно, являются прекрасным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

<!--:ru-->«Летние приключения» по-прежнему часто ведут в гинекологический кабинет<!--:--> «Летние приключения» по-прежнему часто ведут в гинекологический кабинет <!--:ru-->Стоматология и стоматологические клиники в Герцег-Нови, Биеле и Игало<!--:--><!--:en-->Dentistry and dental clinics in Herceg Novi, Bijela and Igalo<!--:--><!--:Sr-->Stomatološke ambulante i ordinacije u Herceg Novom, Bijeloj and Igalu<!--:--> Стоматология и стоматологические клиники в Герцег-Нови, Биеле и ИгалоDentistry and dental clinics in Herceg Novi, Bijela and IgaloStomatološke ambulante i ordinacije u Herceg Novom, Bijeloj and Igalu <!--:ru-->Природное средство для борьбы с болью позвоночника<!--:--> Природное средство для борьбы с болью позвоночника

Один комментарий на «“Пять продуктов для здоровья сердца”»

  1. Спасибо, очень во время для меня :)

Добавить комментарий