Система Orphus
Правовая помощь в Черногории Консультации по юридическим и экономическим вопросам. Первая консультация бесплатно http://realmonte.net/consulting_00
Судебный переводчик Переводы с русского на сербский и черногорский с лицензией судебного переводчика http://perevodchik.2cg.net
Сайт визитка 1 день 100€ Большой выбор шаблонов, хостинг и домен в подарок. http://solutions.new-wind.biz

Рак можно предотвратить с помощью диеты и здорового образа жизни

13 Март 2016 22

ракГраждане Черногории в 2013 году чаще всего страдали от рака молочной железы, бронхов и легких, колоректальных видов рака, а так же от рака кожи, мочевого пузыря и простаты. Наиболее распространенной формой рака у мужчин старше 65 лет оказался рак трахеи, бронхов и легких, а среди женщин старше 50 лет –  рак молочной железы. Эту опасную болезнь, по мнению экспертов, в значительной степени можно предотвратить, или даже вылечить.

В Черногории в 2013 году, согласно последним предварительным данным из реестра злокачественных новообразований, проведенных в Институте общественного здравоохранения, число новых случаев диагностирования злокачественных опухолей составило 2592, в том числе так называемых раковых заболеваний кожи немеланом, которых было 223.

«Наиболее распространенными злокачественными заболеваниями, зарегистрированными в 2013 году, были рак молочной железы, бронхиальный рак и рак легких, колоректальный рак, рак кожи, рак мочевого пузыря и рак простаты», – сообщает Институт общественного здравоохранения.

Из 1313 мужчин, у которых в 2013 году был диагностирован рак, в 247 случаях шла речь о раке трахеи, бронхов и легких, из которых около 76 процентов случаев были в возрастной группе 55-74 года.

«Рак толстой кишки, прямой кишки и заднего прохода диагностирован у 140 человек, из которых 70 процентов случаев находились в возрастной группе 55-74 лет, в то время как рак простаты был обнаружен у 117 человек, из которых 60 процентов были в возрасте от 65 до 79 лет,» – сказали в Институте.

Среди женщин, по их словам, из общего количества 1 279, у  которых в 2013 году был диагностирован рак, 361 случай приходится на рак молочной железы, из которых около 68 процентов были в возрасте от 50 до 74 лет.

«Рак толстой кишки, прямой кишки и заднего прохода был определен у 101 женщины, из которых 65 процентов принадлежали к возрастной группе от 55 до 74 лет, в то время как 92 женщины имели рак шейки матки, из которых 61 процент были в возрасте от 40 до 60 лет», – отметили в Институте.

В ходе мониторинга госпитальной заболеваемости за последние пять лет не было замечено существенного изменения числа стационарного лечения опухолей. «Фактические тенденции этого заболевания можно проследить только многолетним сбором данных через реестр (регистрация новых случаев), их обработку и анализ», – объяснили в Институте и подчеркнули, что снизить уровень заболеваемости злокачественными опухолями возможно путем принятия мер на уровне населения и проведения медико-санитарных мероприятий на индивидуальном уровне среди лиц, которые подвергаются высокому риску развития этих болезней.

Важность уменьшения воздействия факторов риска

Важной частью снижения уровня заболеваемости злокачественными опухолями является уменьшение воздействия факторов риска, связанных с раком. «Наиболее важными факторами риска развития злокачественных заболеваний являются употребление табака, нездоровое питание, отсутствие физической активности, некоторые инфекции, наследственные (генетические) факторы, возраст, а также воздействие многих канцерогенных агентов в окружающей среде. Хотя и имеются некоторые факторы риска, находящиеся вне нашего контроля, все же существует целый ряд таких, на которые можно повлиять или свести к минимуму их воздействие», – отмечают в Институте.

Там добавляют, что необходимо проведение большого количества мероприятий в области общественного здравоохранения, направленных на сокращение потребления табака, нездоровой пищи и увеличение физической активности, а также пропаганда здорового образа жизни.

"Рак является темой, на которую большинству людей сложно говорить, и зачастую много чего не понятно. Многие думают, что  возможность избежать рака зависит от удачи, в то время как другие опасаются, что им суждено столкнуться с этой болезнью. Однако в Институте более оптимистично относятся к раку, являющемуся в значительной степени заболеванием, которое можно предотвратить, и самые большие надежды в борьбе с раком заключается именно в предотвращении», – объясняет секретарь Черногорского общества по борьбе с раком Домагой Жаркович.

Правильное питание и здоровый образ жизни  — немаловажная защита

В профилактике рака, добавляет он, речь идет о достижении баланса с точки зрения диеты и образа жизни. «Таким образом, реальность профилактики имеет отношение к каждому человеку. Последовательность событий, приводящих к развитию рака является сложным и разнообразным процессом. Сочетание генетических факторов и факторов окружающей среды, а также образа жизни влияют на превращение нормальных клеток в патологические клетки рака», – объясняет Жаркович.

Факторы, которые называются ингибиторами, помогают, показывая процесс торможения, в то время как другие факторы ускоряют скорость распространения поврежденных клеток и, таким образом, способствуют развитию рака. «Некоторые из видов пищевых продуктов и напитков, содержат питательные вещества и соединения, которые поддерживают естественные защитные силы организма в разрушении канцерогенов, прежде чем они могут привести к повреждению клеток и, таким образом, уменьшают риск развития рака. Они также могут остановить или обратить вспять более позднюю стадию развития рака», — сказал Жаркович.

Эти питательные вещества и соединения обнаруживаются в изобилиеи в овощах и фруктах, а также в других растительных продуктах.

«Другие продукты питания и напитки, наоборот, могут увеличить риск развития рака, если регулярно их употреблять. Подтверждением этого является то, что алкоголь повышает риск развития рака верхних отделов пищеварительного тракта и печени, и, возможно, толстой кишки, молочной железы и легких. Диета с большим количеством соли увеличивает риск развития рака желудка, диета с высоким содержанием красного мяса и мясных продуктов увеличивает риск развития колоректального рака и, возможно, рака молочной железы и рака простаты», – сказал Жаркович.

Скрининг рака

Многочисленные исследования показали, что скрининговые программы по исследованию некоторых видов рака могут повлиять на снижение заболеваемости и смертности, поскольку они позволяют выявлять предраковые поражения или заболевания на ранней, бессимптомной стадии, когда лечение наиболее эффективно.

"Черногория приступила к осуществлению скрининга рака толстой кишки в июне 2013 года, скринингу рака молочной железы — в декабре 2015 года. Планируется проведение кампании по введению обязательного скрининга рака шейки матки к концу первого квартала этого года», – объявили в Институте.

<!--:ru-->Здоровая пища слишком дорогая для черногорских граждан<!--:--> Здоровая пища слишком дорогая для черногорских граждан Донорство: как теперь в Черногории можно спасти чью-то жизнь? Донорство: как теперь в Черногории можно спасти чью-то жизнь? <!--:ru-->Перезрелые бананы здоровее, чем обычные<!--:--> Перезрелые бананы здоровее, чем обычные

Добавить комментарий