Употреблять меньше соли в равной степени важно для здоровья, как и отказ от курения | Realmonte
Система Orphus
Правовая помощь в Черногории Консультации по юридическим и экономическим вопросам. Первая консультация бесплатно http://realmonte.net/consulting_00
Судебный переводчик Переводы с русского на сербский и черногорский с лицензией судебного переводчика http://perevodchik.2cg.net
Сайт визитка 1 день 100€ Большой выбор шаблонов, хостинг и домен в подарок. http://solutions.new-wind.biz

Употреблять меньше соли в равной степени важно для здоровья, как и отказ от курения

18 Март 2014 161

1Сокращение потребления соли в равной степени важно для здоровья, как и отказ от курения, предупреждает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), чьи оценки показывают, что в мире сократилось потребление соли в течение 10 лет на 15% и это спасло девять миллионов жизней.

Чрезмерное потребление соли является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, несет ответственность за 62% инсультов и почти каждый второй ишемической болезни, а это влияет и на развитие рака желудка, обострение симптомов астмы, заболеваний почек и остеопороза.

«Снижение ежедневного потребления соли до пяти граммов в день сохранило бы миллионам граждан здоровье и спасло жизнь многих людей», — подчеркнули представители ВОЗ на выступлении по случаю Всемирной недели борьбы против чрезмерного потребления соли.

Хотя рекомендации ВОЗ говорят о ежедневном потреблении соли — 5 г, американское кардиологическое общество рекомендует в день употреблять между  3,5 — 4 граммов соли.

Кроме этого, среди 12-ти продуктов, которые являются главными виновниками чрезмерного потребления соли, есть хлеб, мясные продукты, сыры, готовые блюда, супы, сухие завтраки, рыбные продукты, соленые закуски, соусы, специи и продукты из картофеля.

<!--:ru-->Черногория может получить приглашение вступить в НАТО уже в 2015 году<!--:--> Черногория может получить приглашение вступить в НАТО уже в 2015 году <!--:ru-->Сменили российских директоров в отеле Авала. Запретили проживание в Черногории<!--:--> Сменили российских директоров в отеле Авала. Запретили проживание в Черногории <!--:ru-->Национальная туристическая организация представляет туристическое предложение в Берлине<!--:--> Национальная туристическая организация представляет туристическое предложение в Берлине

Добавить комментарий